هذه الطريقة
الرائعة والبسيطة حتى وان لم تكوني تحتاجيها انت شخصيا فمن المؤكد انك ستحتاجين
اليها في المستقبل او تعرفين من يحتاج اليها من أقرباءك او زميلاتك .
هذه الطريقة قد
اوصى بيها الدكتور محمد رضى عمرو المعالج والمحاضر اللبناني الامريكي مؤسس موقع فن
العيش بسلام لا تتطلب اي مواد كيميائية او
ادوية ويمكن اي شخص ان يقوم بها .
كثير من الامهات
تعاني كثيرا من صعوبة نوم ابنائهم طبعا اذا كان ذلك غير متعلق سبب اخر مثل انه
جائع ، خاصة الامهات التي تربي لأول مرة الابناء اي ان ذلك الصغير هو ابنها الاول
والطريقة لعمل ذلك
هي كالتالي :
الامساك بأرجل
الطفل الصغير ووضع الابهام على النقطة الموضحة في الصورة في باطن القدم ، يتم
الضغط على النقطتين بلطف ودون تحريكها وهاذا ما سيساعد الطفل على الاسترخاء والنوم
بسرعة .
كما قلت لك في
بداية المقال ان الطريقة سهلة وبإمكان اي شخص ان يعملها ، وسيكون لشرف لنا ان
تنشري المقال عبر ازرار المشاركة في الاسفل ليستفيد غيرك وتعم الفائدة