مشروب سحري لإزالة الكرش والقضاء على الدهون في 5 ايام فقط

مشروب سحري لإزالة الدهون في اقل من خمسة ايام هو موضوعنا لهذه الوصفة ، وهو عصير رائع ومنعش ، ويساعد على الحصول على بطن مسطح . خاصة اننا في شهر رمضان المبارك فهو افضل وقت من اجل ازالة الكرش .

سنحتاج لإعداد المشروب السحري الى ليمونة حامضة والى حبتين من البرتقال وحبة من الخيار .

نضع جميع المكونات في خلاط كهربائي مع لتر من الماء ونقوم.........

bloggeradsenseo

ثلاث وصفات لمشروب سحري لانقاص الوزن طبيعيا والقضاء على الدهون

ثلاث وصفات لمشروب سحري لانقاص الوزن طبيعيا والقضاء على الدهون

الكثير من النساء تؤرقها مشكلة الوزن الزائد الذي يجعلها غير راضية تماما عن مظهرها وقوامها ، لكن في هذه المقالة احضرنا لك ما قد يرضيك وهو مشروب سحري وبثلاث وصفات مختلفة اختاري منها ما يعجبك وداومي عليها لتحرقي الدهون الزائدة لديك وانقاص وزنك

الوصفة الاولى للمشروب السحري لانقاص الوزن

تحتاج هذه الوصفة الى مكونين يتم خلطهما مع الماء وذلك بإضافة الى كوب كبير من الماء ملعقة من الزنجبيل المبشور وبمقدار مماثل من الكركم المطحون ، يتم مزج هذه المكونات فوق نار دافئة حتى تغلي تمام .

يتم الشرب كوبين من هذا المشروب واحد بعد النهوض من النوم والاخر عند الذهاب للنوم ، وتكرر هذا الروتين لأيام وستلاحظين الفرق بنسفك .

الوصفة الثانية للمشروب السحري لإنقاص الوزن

كما فعلنا في الوصفة الاولى كوب فوق نار لكن هذه المرة نضيف اليه المكونات التالية المريمية + البابونج+ إكليل الجبل وذلك بمقدار لا يزيد عن ملعقتين لكل مكون ، وبعد ان يمتزج الخليط جيدا ويسخن الماء نقوم بتصفية المشروب ويتم الشرب منه يوميا على الريق فهو يقوم بسد الشهية للأكل و يخلص الجسم من الدهون

الوصفة الثالثة للمشروب السحري لانقاص الوزن

نقوم بإحضار وعاء به كوب من الماء ويتم وضعه ليغلي فوق النار ثم نضيف اليه المكونات التالية : الازير + الزعتر + البابونج + بذور الكتان + الكمون المطحون وذلك بمقدار لا يزيد عن ملعقة من كل مكون ، بعد ان يغلي جيدا نقوم بتصفية المشروب والشرب من بعد ان يبرد كوبين في اليوم ، واحد عن الاستيقاظ صباحا من النوم على الريق والاخر قبل الذهاب للنوم

ملاحظة للاستعمال

·      مشروب السحري في جميع الوصفات الثلاثة يتم الشرب منه وعند انتهاء المقدار المجهز يتم صنع مقدار اخر بنفس المقادير

·         اختار الوصفة التي تناسبك لان البعض لا يحب الوصفات التي تحتوي على الزنجبيل واحرصي على الشرب منها باستمرار للوصول الى النتائج المرضية 

bloggeradsenseo

ثلاث مشروبات سحرية لزيادة الوزن 4 كيلو

اذا كنت او كنتي تعانين من النحافة او حتى تريدين اضافة وزن اضافي الى وزنك بطريقة طبيعية ، عليك اتباع احد الوصفات الصحية ، فقط قومي باختيار احد هذه المشروبات وقومي بالمداومة عليها

مشروب الحليب بالشوكولاطة : ستتفاجئين بهذا المشروب وانه يمنحك وزن اضافي لكن لن يتم هذا الا بالمداومة المستمرة عليه

عصير الحليب و جوز الهند : يمنحك سعرات اضافية تساعد كثيرا في اكتساب وزن اضافي بطريقة طبيعية وهو مشروب ينصح به كثيرا

السحلب :هذا المشروب معروف في بعض الدول على خلال دول اخرى وهو من احسن المشروبات الذي يغذي الجسم بالسعرات الحرارية ويفضل شربه مع بعض المكسرات وهو مشروب يشرب في الشتاء بعد وجبة العشاء  

bloggeradsenseo

حركات بسيطة من الارجل تعادل ساعتين من المشي

الكثير من متابعي الموقع عشاق المعرفة سيدهشهم هذا العنوان ويقول كيف لحركات بسيطة ولمدة دقائق تعادل 2 ساعتين من المشي.

الطريقة صحيحة ومجربة وهي طريقة اوصى بها الدكتور محمد رضى عمرو للناس الذين لا يملكون الوقت الكافي للمشي او انهم لا يملكون اماكن للمشي فيها فهي طريقة بسيطة يمكنك عملها في أي مكان والان لا يمكنك ان تتحجج بضيق الوقت

الطريقة هي مجموعة من الحركات المتتالية مثل ما هو موضح في الصورة  في الاعلى تحضر مجسم على شكل اسطوانة وتضعه تحت الرجل وتقوم بدحرجته اسفل الرجل من اطراف الاصابع الى نهاية الرجل الى العقب مرورا بالمشط.

ثانيا تقوم بالوقوف على اطراف اصابع القدم ورفع الجسم كله للأعلى اما ثالثا الوقوف بمقدمة الارجل على حافة  درج أي على الاصابع فقط  اما بخصوص الحركة الموالية فهي بمساعدة اليد تقوم بتحريك الاصابع الارجل الى الامام والى الخلف ثم عمل حركة دائرية باتجاه عقارب الساعة .

اما في الحركة الاخيرة تأتي بقطعة قماش سميكة وتمسك طرفيها بيديك وتضع مقدمة  القدم على منتصف القطعة تم تحاول سحب طرفي قماش اليك ثم تقوم بافلات الطرفين لتتحرر قدمك  .

bloggeradsenseo

وصفة تنزل 7 كيلو وصفة سحرية ونتائج رهيبة

لا حاجة للانضمام الى نادي رياضي وبدون تمارين تخسيس مرهقة من وصفة بسيطة ستخسرين ما بين 5 كيلو الى 7 كيلو اسبوعيا

اما المقادير الوصفة هي موجودة في كل بيت وما عليك الا البدا الان وكل ما تحتاجيه هو

احضري ابريق شاي وضعي به ماء اضافة الى ملعقة من كمون بودرة وبمثلها ملعقة من شاي اخضر وملعقة من نعناع  وملعقة من زنجبيل مفروم طازج واخيرا ملعقة كم القرفة ويمكن اضافة نكهة الليمون بإضافة شريحتين من الليمون

هذه الوصفة يجب احترام اوقات الشرب منها اضافة الى المداومة عليها وتكون 3 مرات قبل الاكل بنصف ساعة ومرة أخيرة قبل النوم .

نصيحة اخيرة :

في هذه الايام عن اخذ وصفة تنزل 7 كيلو ينصح الابتعاد قدر الامكان من الاكل الدسم .

لا ينصح بأخذ هذه الوصفة من الاشخاص الذين لديهم مشاكل في المعدة والهضم .

bloggeradsenseo

وصفة لزيادة الوزن

تعدد الوصفات الخاصة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة  لكن ليس كل وصفة ستنجح معك  وذلك لأسباب  كثيرة منها ما يتعلق بالوصفة في حد ذاتها التي تكون تحتاج لوقت كبير او بسبب طول الفترة التي تحتاجها حتى تبدأ النتائج في الظهور .

لكن مع وصفة اليوم ستتفاجئين ببساطتها وسرعة ظهور النتائج المرجوة من الوصفة فهي طبيعية وسهلة لكن لا تنسي مشاركتها مع الاصدقاء عبر ازرار المشاركة في الاسفل .

الان نأتي الى المكونات والتي هي سهلة وبسيط المهم انك عقدت العزم على اتباع هذه الوصفة وستكتسبين وزنا اضافيا في اقرب الوقت ، فقط قومي بإحضار القليل من الزبيب واضيفي اليها معلقتين من العسل من أي نوعية والقليل من الفستق المطحون .

ممتاز الان نصل الى الخلطة ما عليك الا ان تمزجي المكونات جيدا وكل ما عليك هو ان تتناولي منها بعد الفطور و قبل الخلود الى النوم وسترين نتائج لم تكوني تتوقعيها .و الان يأتي الدور علكي بمشاركة هذه الوصفة مع صديقاتك من خلال ازرار المشاركة

نمزج المكونات كلها جيدا ثم نقوم بتناولها مرة بعد وجبة الفطور والمرة الثانية قبل الخلود إلى النوم بربع ساعة لزيادة الوزن بسهولة.

bloggeradsenseo

وصفة خل التفاح للتخسيس وحرق دهون الجسم

يعد خل التفاح من اهم  العلاجات الطبيعية المعاصرة منها تنظيف وتبيض الاسنان ، علاج للشعر الدهني ،و  تصفية البشرة وتنظيفها وغيرها من العلاجات ، فاليوم احضرنا لك احد هذه العلاجات وهو فائدة خل التفاح في التخسيس وحرق الدهون .

الوصفة لا تتكون من مكونات كبيرة فقط احضري خلاط كهربائي وضعي فيه خل التفاح بمقادر ملعقة كبيرة وعصير الليمون بمقدار كاس وقليل من الماء المغلي وقليل من الفلفل الاسود ثم دعي الخلاط يخلطها جيدا والناتج يتم الشرب منه قبل كل وجبة ، وينصح بممارسة كذلك المشئ لمدة نصف ساعة وستبدا النتائج بالظهور من حرق الدهون الزائدة وفقدان الوزن تدريجيا 

bloggeradsenseo

وصفة صينية للتخسيس وانقاص الوزن

اكتشفي معنا على موقع عشاق المعرفة وصفة صينية للتخسيس وانقاص وحرق الدهون الزائدة .

للقضاء على الكرش نهائيا وانقاص الوزن .

ستحتاجين لبعض المكونات اعتقد ان مطبخ الخاص بك لا يخلوا منها ، اذن الوصفة بسيطة وجد فعالة فاليك المقادير وكيفية اعداد وصفة صينية للتخسيس .

تضعي على النار مقدار من الماء ليغلي وتضيفين اليه ملعقة من الكمون ، الزنجبيل ، النعناع ، الشاي الأخضر ،

بعد ان تغلي هذه المكونات الاربعة جيدا قومي بتبريد المشروب الناتج وقومي بالشرب منه كوب واحد كل صباح على الريق وبعد كل وجبة حافظي على هذا النسق باستمرار واذا وقومي بإحضار الوصفة اذا انتهيت منها وسترين النتائج التي تبحثين عنها. 

bloggeradsenseo